Comment prendre l'habitude de lire ?
Une méthode simple et efficace.
Au collège et au lycée, je détestais lire.
Je le percevais vraiment comme un devoir à faire,
Et pas comme un loisir.
C’était toujours le même refrain…
Les professeurs nous donnaient un livre à lire pendant les vacances,
Je me forçais à lire les 20 premières pages,
Je voyais les 347 pages qui restaient,
Chute de ma motivation,
Le sujet ne m’intéressait pas,
Nouvelle chute de ma motivation,
Pour finalement faire une fiche de lecture en regardant un peu à droite sur Internet et à gauche sur les copains.
Un jour je suis tombé sur Harry Potter.
Je pense que c’est vraiment l’un des premiers livres que j’ai terminé sans tricher.
J’ai lu le 2ème,
Le 3ème,
Je commençais à me rendre compte que J.K Rowling ajoutait de plus en plus de pages dans ces nouveaux tomes…
Chute de ma motivation.
J’ai appris ensuite que les films devaient sortir !
Chute totale.
Je pense que tu as bien compris que je n’étais pas un grand lecteur.
Il aura fallu attendre 20 ans pour que j’apprécie la lecture chaque jour.
Il y a même 4 mois de ça, j’ai vraiment commencé à changer mes habitudes pour pouvoir lire tous les jours.
Aujourd’hui ces habitudes sont bien ancrées.
Elles m’ont permis de lire 21 livres en 4 mois.
Ces habitudes sont ancrées car elles fonctionnent selon un schéma bien précis pour moi.
Si toi aussi tu t’es dit en ce début d’année que tu devais lire plus souvent,
Voici le schéma qui m’a permis d’y arriver.
Bien définir ton identité
La 1ère chose à faire est de bien définir ton identité pour que cette habitude te colle pour toujours.
Ne cherche à vouloir atteindre un objectif particulier.
Tu ne t’entraînes pas ici pour faire un marathon ou je ne sais quelle course ou compétition.
Ce que tu cherches à faire c’est de devenir un coureur.
Enfin, un lecteur.
Un coureur ne s’entraîne pas juste pour une course.
Un coureur court tous les jours.
Pas juste 6 mois dans l’année.
Tous les jours !
Même si c’est uniquement pendant 15 min,
Il trouvera de quoi faire pour les rendre les plus productives.
J’ai lu 21 livres en 4 mois mais ce n’était pas mon objectif à la base.
Au départ je m’étais dit un livre par mois.
Finalement,
J’ai ajusté cet objectif quand j’ai vu mon rythme de lecture s’accélérer.
C’est de cette façon que tu dois voir les choses :
“Je lis plus souvent car je suis un.e lecteur/lectrice et ça fait partie de mon quotidien.’”
Pourquoi veux-tu lire ?
Quand je réfléchis à la raison pour laquelle je ne lisais pas plus jeune,
Je pense que c’est parce qu’il n’y avait pour moi aucun sens.
Alors certes, pour avoir une bonne note mais bon…
Je trouvais pas ça divertissant,
J’avais pas l’impression d’apprendre quelque chose d’incroyable,
Je n’avais aucune réponse à un pourquoi lorsqu’on me disait de lire.
Maintenant que tu sais que tu veux devenir un lecteur,
Pourquoi veux-tu le devenir ?
J’ai découvert que j’adorais lire car j’avais soif d’apprendre de ceux qui l’avaient déjà fait.
Que ce soit en code,
En marketing,
En entreprenariat,
En écriture,
En psychologie…
Tant que ça répondait à mon pourquoi.
Je pense que la meilleure façon de commencer à prendre l’habitude de lire c’est de trouver le livre qui va te permettre d’être meilleur dans ce que tu aimes faire.
Apprendre des personnes qui l’ont déjà fait.
C’est un excellent moyen pour garder ta curiosité du début jusqu’à la fin.
Commence petit, très petit
Rien ne sert de se foutre la pression en disant :
“Allez, aujourd’hui je lis 100 pages”.
Calmos Speedy Gonzalez.
Tu es là pour apprécier ta lecture et pas pour être dégouté.
Tu dois commencer petit.
Commence par lire 10 pages ou même 5 si tu préfères.
Tu vas peut-être trouver ça trop facile,
Et bien tant mieux !
Ça veut dire que tu n’as aucune contrainte pour le faire.
C’est déjà un bon début.
Garde toujours en tête que pour construire une habitude :
Tu dois répéter tes actions dans le temps.
Ton environnement, ton environnement, ton environnement !
Je pense que ça doit être la chose que je répète le plus si tu reprends tous mes articles sur les habitudes.
Je vais donc le redire encore une fois :
Ton environnement c’est vraiment la clé.
Sans ça, tu liras une fois,
Deux fois,
Peut-être trois.
Mais tu ne pourras certainement pas créer une habitude si ton environnement n’est pas fait pour te faciliter la vie.
C’est ça l’idée avec ton environnement.
Qu’il te facilite la vie !
Donc la question est :
Comment te faciliter la vie pour devenir un lecteur ?
Pour moi il y a 2 choses :
→ Comment accèdes-tu à un livre ?
→ A quel moment de la journée dois-tu lire ?
C’est là-dessus que tout va se jouer.
Avant j’étais le genre de personnes qui disait :
“Non mais moi je préfère lire un vrai bouquin.”
“Celui que tu peux toucher, sentir, plier les pages.”
“Je ne pourrai pas lire avec ma tablette ou une kindle.”
Et bien c’était la meilleure façon de ne jamais lire.
Aujourd’hui tu vis dans un monde où tout va à 100 l’heure.
Depuis ton téléphone, ton ordi ou ta tablette, tu as ce que tu veux instantanément.
Pourquoi se priver pour lire ?
Le problème du bouquin physique, c’est :
→ Tu dois le trouver sur Internet.
→ Vérifier qu’il soit dispo.
→ Passer ta commande.
→Attendre qu’il te soit livrer.
Et je t’épargne le point sur les délais de livraison à La Réunion…
Le problème de l’attente c’est que ton désir de lire finira par passer.
Ce qui fait que tu ne passeras jamais à l’action.
Tu te rappelles pour créer une habitude :
Il te faut désirer pour ensuite agir.
L’avantage avec ta tablette ou un support comme Kindle,
C’est que tu auras ton livre au moment où tu le désires,
Et tu pourras même commencer à le lire dans la journée !
De mon côté j’uilise l’application “Livres” sur mon iPad.
Comparé à un livre physique, tu peux aussi :
→ Mettre en favoris les livres que tu voudrais lire,
→ Lire des extraits avant d’acheter,
→ Suivre ta progression
Maintenant que tu sais comment te faciliter la vie pour accéder à un livre,
Tu dois savoir,
A quel moment de la journée il préférable pour toi de lire.
Je lis le matin dès que je me réveille car je ne sais que je n’ai rien d’autre d’urgent à faire.
Je peux prendre le temps que je veux.
De plus ça m’apporte une satisfaction : celle de réveiller en douceur.
Je lis également le soir avant de me coucher pour finir ma journée tranquillement.
Ce sont les deux moments qui me permettent de lire environ 1 heure par jour.
Tu n’es pas obligé de suivre ces mêmes créneaux.
Il faut que tu trouves l’horaire auquel tu es le plus disponible et le plus flexible.
Ça te permettra de t’imprégner de ton livre tranquillement.
La lecture c’est un moment privilégié entre toi et l’histoire que tu lis.
Il faut que tu puisses lire à voix haute si tu le souhaites,
Te poser même des questions,
Revenir en arrière,
Noter ce que tu n’as pas forcément compris pour plus tard…
Tu dois pouvoir être en total symbiose avec ton livre.
Si tu ne t’es pas dit que tu voulais lire plus souvent cette année,
Sache que,
La lecture (comme l’écriture d’ailleurs) t’apporte énormément.
Ca te permet :
De rêver.
De voyager.
D’apprendre.
De te détendre.
De prendre du recul.
De t’ouvrir davantage l’esprit.
De partager avec d’autres personnes.
D’avoir une conversation avec toi-même.
De comprendre ce qu’une personne pensait des années auparavant.
De te poser encore plus de questions sur toi, sur le monde, sur les autres.
Je pourrai continuer cette liste mais le plus important c’est que tu le découvres par toi-même.
Bonne lecture.
A demain,
J.